VIDEO: Zapomeňte na činky, je tu kettlebell – ruská zbraň proti slabosti

Stejně jako se neuvěřitelně rychle rozrůstá počet obskurních sportovních disciplín, roste i množství tréninkových metod, pomocí kterých je možné získat větší obratnost, rychlost nebo sílu. Patří mezi ně i kettlebell.
VIDEO: Zapomeňte na činky, je tu kettlebell – ruská zbraň proti slabosti

Želená koule s uchem. Tak lze laicky popsat nářadí, které má sloužit k zocelení těla. Ale protože žijeme v době PR specialistů, má tato hrouda v podobě konvice na čaj ušlechtilý název kettlebell.

Nejstarší doklady o podobném nářadí pocházejí z 12. a 13. století, takže nejde o žádnou novinku, spíše o jakýsi návrat k posilovacím kořenům. V Rusku se těmito železnými buchary mordují lidé záměrně jako s posilovacím náčiním až asi tři sta roků.

Peklo s Pavlínkou aneb Jeden strastiplný týden v posilovně

Peklo s Pavlínkou aneb Jeden strastiplný týden v posilovně

Vše podstatné kettlebellu zaznělo nedávno v pořadu Extreman v TV Metropol. Video, které doporučujeme, obsahuje rozhovor s trenérem Pavlem Mackem.

Přidat příspěvek

Nejnovější komentáře

Top videa

Všech 69 gólů Slavie: Podívejte se na Hušbauerovy rakety a další parádičky

Nejčtenější články

Velká jména v nejvyšší soutěži aneb 4 osobnosti, které se vrací ze zahraničí do české extraligy

Velká jména v nejvyšší soutěži aneb 4 osobnosti, které se vrací ze zahraničí…

O české hokejové extralize se občas mluví s despektem a podle mnohých fanoušků není příliš atraktivní soutěží. Že to nemusí být v příštím ročníku tak úplně pravda, naznačují jména některých hráčů, kteří se do ní vracejí ze zahraničního angažmá.

23.  6.  2020 |
Brankář Kolář už je zase v kurzu. Podívejte se, které kluby o něj projevily zájem

Brankář Kolář už je zase v kurzu. Podívejte se, které kluby o něj projevily …

Slavii během posledního roku opustilo několik opor a další klíčové hráče už sešívaný klub prodávat nehodlá. O jednoho z nich je ale i přesto zájem.

4.  7.  2020 |
FOTO: Ozdoby ringů. Sexy holky, které dělají křoví při zápasech MMA

FOTO: Ozdoby ringů. Sexy holky, které dělají křoví při zápasech MMA

V ultimátních zápasech MMA je často k vidění krev. Bojovníci se nešetří, protože v oploceném ringu je dovoleno téměř všechno. Drsná show je ale i pastvou pro oči. Díky ring girls, které přitahují pozornost fanoušků.

24.  4.  2020 | | 5 N/A

Live výsledky

Live výsledky - Onlajny.com