Stačí do ledu vysekat dva otvory, které jsou od sebe vzdálené několik desítek metrů, nasoukat se do neoprenu, vklouznout do vody a pod zamrzlou hladinou už je úplně jiný svět. Zatímco venku je 21 stupňů Celsia pod nulou, teplota vody pod leden je těsně nad nulou, takže je vlastně docela příjemná.
Freedivingu zasvětila TV Metropol zatím poslední pořad Extreman, jehož součástí je i reportáž z výše popsaného počínání. Hlavním hrdinou videa je freediver Martin Cheníček.