Peklo s Pavlínkou aneb Jeden strastiplný týden v posilovně

Možná, že patříte mezi ty, kteří chtějí vstoupit do nového roku zdravě a aktivně. Třeba vás napadlo, že by vám v tom mohla pomoci permanentka do fitka. Ale je to opravdu dobrý nápad?
Peklo s Pavlínkou aneb Jeden strastiplný týden v posilovně

Stalo se to před pěti lety. Pod stromečkem jsem našel poukaz na týdenní cyklus v posilovně. Byl jsem sice stále ve skvělé kondici, vždyť před třiceti lety jsem na základní škole dělal dva roky judo, ale rozhodl jsem se, že to zkusím. Stačilo zavolat trenérce Pavlínce a domluvit se na termínu, kdy si mě vezme do parády. Naštěstí jsem si tehdy psal deník, takže stačí otevřít staré stránky...

Pondělí

V sedm hodin ráno jsem se ztěžka vyhrabal z postele. Vypil jsem extra velký hrnec kávy a doufal, že mě kofein řádně nakopne. Do fitka jsem jel samozřejmě autem – proč zbytečně plýtvat energií, kterou budu potřebovat na běhacím pásu a pod činkou.

FOTO: Krasavice z posiloven celého světa soutěžily v Madridu

FOTO: Krasavice z posiloven celého světa soutěžily v Madridu

Trenérka Pavlínka měla postavu bohyně, jiskřivě zářící oči i úsměv. Začíná to fakt dobře! Postupně mi předvedla, jak se správně protáhnout, seznámila mě se stroji a ukázala, jak na nich efektivně cvičit. Bylo to mimořádně inspirující. Povzbuzovala mě, když jsem se vzpínal a hekal při posilování břišních svalů. Myslím, že mě čeká fantastický týden!

Úterý

Začal jsem den opět pořádnou dávkou kávy. Když jsem přijel do posilovny, laškovně jsem se Pavlínky zeptal, na čem dneska zapracujeme. Řekla, že si dám nejdřív pár cviků na posílení nohou.

FOTO: Silikonová prsa, plavky a vyrýsované svaly – to je Bikini Olympia 2013

FOTO: Silikonová prsa, plavky a vyrýsované svaly – to je Bikini Olympia 2013

Přinutila mě uběhnout asi dva kilometry na pásu a když jsem z něj s roztřesenými koleny slezl, ještě jsem musel ulehnout pod speciální stroj, kde jsem nohama tlačil ke stropu aspoň metrák železa. Pak jsme šli zapracovat na „vršku.“ Odměnou za tvrdou dřinu mi byl její sympatický úsměv. Mám pocit, že ty litry potu za to stojí. Cítím se skvěle. Můj život dostává nový rozměr a směr.

Středa

To je zvláštní. Jediný způsob, jak si ráno mohu vyčistit zuby, je přilípnout kartáček na poličku a pohybovat po něm ústy. Prsní svaly mě bolí tak, že nejsem schopen ani točit volantem. Při parkování před fitkem jsem trpěl víc než při Čapkově komentování fotbalu.

Pavlínka mě tentokrát nepřivítala s úsměvem – prý nejdu včas. Když jsem při cvičení hekal bolestí, obořila se na mě, že můj křik obtěžuje ostatní cvičící. Najednou mi nepřipadá jako bohyně, ale spíš jako monstrum. Znovu zopakovala, že mi pomůže, abych se dostal do formy. Taky pindala spoustu dalších pitomostí.

Čtvrtek

Ta kráva už na mě čekala! Se sadistickým výrazem ve tváři a krutě semknutými rty! Zavrčela, že jdu o půl hodiny později. Marně jsem se snažil vysvětlit, že mi tak dlouho trvalo zavazování tkaniček u bot.

FOTO: Ženská kulturistika? Tak trochu zrůdná podívaná

FOTO: Ženská kulturistika? Tak trochu zrůdná podívaná

Naordinovala mi cvičení s činkami. Když na chvíli odešla, utekl jsem a schoval se na toaletě. Poslala nějakou hubenou husu, aby mě našla a pak mě za trest nechala půl hodiny makat na veslovacím stroji.

Pátek

Nesnáším tu kozu víc než kohokoli jiného na světě! Hloupá, anorektická cvičitelka aerobiku a trenérka! Pche! Kdyby se mé tělo mohlo bezbolestně pohybovat, asi bych ji praštil.

Dneska chtěla, abych zapracoval na tricepsech. Ale já, sakra, nemám žádné tricepsy! A žádné ani mít nechci! Na běžeckém pásu jsem byl už tak vyřízený, že jsem se nechal vymrštit a přistál na ploché hrudi výživové poradkyně.

Sobota

Ďábel mi dnes nechal vzkaz na záznamníku. Pronikavým hlasem pištěl, proč jsem se dnes neukázal v posilovně. Prý jsem rozbil celý tréninkový plán a budeme muset začínat znovu.

VIDEO: Kulturistický rekordman. Pořádný chlap, nebo zrůdné monstrum?

VIDEO: Kulturistický rekordman. Pořádný chlap, nebo zrůdné monstrum?

Kdybych měl v sobě aspoň špetku energie, asi bych šel do fitka a rozbil jí hlavu činkou. Jenže já jsem neměl ani tolik síly, abych na dálkovém ovladači přepínal kanály, a tak jsem strávil devět hodin naprosto paralyzovaný u Šlágr TV.

Neděle

Nejhorší týden v mém životě je u konce. Ač bezvěrec, modlím se k bohu, aby se už toto peklo nikdy neopakovalo.

Taky vím, co dám o vánocích ženě pod stromeček. Instruktor s přezdívkou Drtič, kterého jsem v posilovně během krušných dní potkával, bude jistě dárkem, na který do smrti nezapomene…

Foto: Profimedia.cz

Přidat příspěvek

Nejnovější komentáře

Nejčtenější články

FOTO: Eva Samková a spol. 28 krásek, jež jsme sledovali na hrách v Pchjongčchangu

FOTO: Eva Samková a spol. 28 krásek, jež jsme sledovali na hrách v Pchjongčc…

Olympijské hry v Pchjongčchangu jsou skutečností. V Jižní Koreji však nejde jen o bitvy na perfektně připravených sportovištích. V očích mužských fanoušků na tribunách a u televizních obrazovek na celém světě svádějí sportovkyně také specifické souboje v ženské kráse.

11.  2.  2018 | | 5 N/A
FOTO: 24 fotbalových děv, jež byly na Euru ve Francii. Kolik z nich bude v Rusku?

FOTO: 24 fotbalových děv, jež byly na Euru ve Francii. Kolik z nich bude v R…

Celý fotbalový svět už začíná upírat oči do Ruska, kde se bude konat planetární šampionát. Ještě než se ale Rusko stane pupkem fotbalového světa, zpříjemněme si čekání na turnaj vzpomínkou na předloňské mistrovství Evropy ve Francii.

14.  4.  2018 | | 2 N/A
FOTO: Nazí cyklisté v ulicích. Naked Bike Ride frčí už v 70 městech světa

FOTO: Nazí cyklisté v ulicích. Naked Bike Ride frčí už v 70 městech světa

Vypadá to efektně, sálá z toho skutečná radost a spontánní potěšení. Co to je? Cyklistická akce Naked Bike Ride neboli jízda naháčů na bicyklech.

22.  11.  2017 | | 91 N/A
FOTO: Polonahé fanynky na fotbalových tribunách. Těšme se na MS v Rusku!

FOTO: Polonahé fanynky na fotbalových tribunách. Těšme se na MS v Rusku!

Fotbal nepatří jen do mužského světa. Zaplaťpámbu za to! Nic proti stadionům plným chlápků s pivními kelímky v ruce, ale ochozy dokážou pořádně rozzářit jen holky. To se ovšem nesmí hrát zápasy v mrazivém únoru…

3.  4.  2018 | | 12 N/A

Live výsledky

Live výsledky - Onlajny.com