vytisknout velikost písma MANUÁL: Naučte se smrkat jako nejlepší profesionální fotbalisté

Smrkání je činnost, jejíž popularita mezi fotbalisty neuvěřitelně rychle roste. Kdo dnes během utkání nevychrlí z nosu alespoň půl litru hlenu, jako by na hřišti ani nebyl.
Jedním z nejlepších smrkačů na fotbalových trávnících je francouzský útočník Arsenalu Olivier Giroud. (Foto: Profimedia.cz)

V současnosti už nestačí být jen dobrým fotbalistou, dávat góly, přesně přihrávat, účinně bránit, běhat po hřišti jako klon Usaina Bolta a Tirunesh Dibabaové, a po sebemenším kontaktu s protivníkem se válet po trávníku jako rozmazlený fracek, kterému rodiče odmítli na pouti koupit turecký med. Kdepak. Do rejstříku fotbalových dovedností dnes neodmyslitelně patří i smrk. V tomto případě nejde o dřevinu z našich monokulturních lesů, ale o efektní vypuštění hlenu z nosu.

Jak být v tomto ohledu na výši a přiblížit se umění těch nejlepších hráčů? Na tuto otázku vám odpoví náš manuál.

1. Konzumujte dostatek mléčných výrobků. Je totiž prokázáno, že mají zásadní vliv na konzistenci a vazkost hlenů. Čím hladší a jemnější sopel máte, tím rychleji a efektněji může opustit váš nos. Některé fotbalové hvězdy kvůli tomu vypijí před zápasem 30 až 40 litrů mléka. Mezi profesionálními fotbalisty je nesmírně oblíbený také řecký jogurt. Je sice známo, že kyselina mléčná způsobuje během výkonu na hřišti křeče a další problémy, ale to je jen malá cena, kterou zaplatíte za několik dokonalých smrkanců.

2. Vyhýbejte se kokainu a dalším drogám, které se dostávají do těla šňupáním. Podívejte se, jak dopadl Diego Maradona. Než začal sjíždět lajny koksu, býval to fantastický fotbalista, ale jakmile začal ujíždět na sněhu, jeho sopel už nestál za nic. Kokain sice zlepšuje výdrž, ale destruuje nosní výstelku a zabraňuje tvorbě hlenu. A když už ze sebe nějakou tu nudli dostanete, může vás usvědčit z dopingu. Takže nebuďte hloupí – pokud chcete hrát fotbal, najděte si jinou drogu než kokain.

Fotbal | Manchester United | Chelsea | Liverpool | David Bystroň | Trenéři | Diego Maradona | AS Řím | Luis Suárez | Crystal Palace | Zdeno Chára | Adrian Mutu | Eric Cantona | Rio Ferdinand | Kolo Touré | Vinnie Jones

11 hráčů, kteří vyfasovali nejdelší zákaz hraní ve fotbalových dějinách

3. Technika je klíčem k úspěchu. Věděli jste, že Jan Koller dokázal vystřelit nudli z nosu rychlostí 112 kilometrů v hodině? V jednom utkání se mu podařilo dostal sopel od půlící čáry až k rohovému praporku. Jak se to dělá? Chce to jen trochu praxe, takže je třeba cvičit, cvičit a cvičit. Naučte se ukazovákem neprodyšně uzavřít jednu nosní dírku a pak ve zlomku vteřiny ze všech sil frkněte, aby veškerý obsah vašeho čichového orgánu vyletěl první kosmickou rychlostí ven volným otvorem (nejlépe nosním). Můžete dokonce experimentovat s přesností střelby. Najdou se i borci, kteří chrlí hleny oběma dírkami naráz. Vyzkoušejte oba způsoby a vyberte si ten, který vám víc vyhovuje. Koneckonců, je to váš sopel, takže si vytvořte vlastní originální podpis, kterým budete zapsáni do fotbalové historie.

4. I ten nejlepší smrkanec je zbytečný, pokud váš výkon neuvidí početné publikum. Proto se vždycky ujistěte, že je pozornost diváků a kamer upřena právě na vás. Když předvedete kvalitní smrk ve chvíli, kdy vám rozhodčí ukazuje žlutou kartu nebo těsně předtím, než zahrajete rohový kop, máte napůl vyhráno. To je ideální čas, kdy můžete zazářit. Hlavně neplýtvejte zbytečně cenným materiálem a silami na exhibice, kterých si všimne jen pár pozorných čumilů.

Suma sumárum – dobrý smrkanec je zkrátka věda a člověk musí hodně trénovat, aby se stal v tomto ohledu skutečným mistrem. Následující fotogalerii tedy berte jako výukovou pomůcku, díky níž se můžete učit od opravdových šampionů.

Klepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázek Klepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázek Klepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázekKlepněte pro větší obrázek
Tak soplí mistři! Prostudujte si smrkací techniku šesti fotbalistů, kteří v tomto ohledu na trávnících vynikají. (Foto: Profimedia.cz)
Přidat příspěvek

Nejnovější komentáře

Live výsledky

Live výsledky - Onlajny.com

Nejčtenější články

To bude nářez! V Havířově se začíná natáčet Vyšehrad z hokejového prostředí

To bude nářez! V Havířově se začíná …

A je to tady. Fanoušci, kteří volali po natáčení hokejové verze seriálu Vyšehrad, se dočkali. Natáčet se začne již za pár dní a zdá se, že se máme na co těšit. Producentem je totiž Daniel Strejc, který stojí i za postavou Juliuse Lavického.

22.  4.  2017 |
FOTO: Nahota na golfu? Nic zvláštního. Hřiště s jamkami naháče přitahují

FOTO: Nahota na golfu? Nic zvláštníh…

Když se před pár lety na golfovém hřišti v Dublinu v americkém Ohiu konal desátý ročník Prezidentského poháru, užili si diváci kromě povedených odpalů a patů také nudistickou exhibici. Na podobných akcích to není zase tak neobvyklá věc, jak by se mohlo zdát.

7.  4.  2017 | | 11 N/A
VIDEO: Nepřekonatelné! Toto je nejlepší intro v historii EA Sports a hry NHL

VIDEO: Nepřekonatelné! Toto je nejle…

Doba jde neustále kupředu. Lidé z EA Sports pořád něco vylepšují a snaží se o to, aby se virtuální Crosby, Ovečkin a Kane co nejméně lišili od reality. Vše mají promakané do těch nejmenších detailů a rok co rok chystají pro pařmeny parádní hodiny zábavy.

17.  4.  2017 | | 14 N/A
VIDEO: Co na ni říkáte? Cascada nazpívala hymnu k hokejovému šampionátu

VIDEO: Co na ni říkáte? Cascada nazp…

Hokejový šampionát, který startuje pátého května, zná jména prvních hvězd. V Kolíně nad Rýnem a Paříži se představí Jakub Voráček, Claude Giroux nebo Jimmy Howard. Organizátoři už odhalili také oficiální turnajový song.

22.  4.  2017 |
GLOSA: Hypermoderní arény zabíjí hokej. Není lepší obyčejný zimák?

GLOSA: Hypermoderní arény zabíjí hok…

Hraje se na starém zimáku lépe než v moderní aréně? Vezměme si třeba O2 Arenu. Atmosféra je tam často ospalá, pokud ji nepodpoří fanoušci hostů, což se ale stává jen párkrát do roka. Moderní kabát, grafické prvky na kostce, to je sice krásné, ale v obrovských prostorách to bez patřičného množství diváků působí podivně.

16.  4.  2017 | | 2 N/A
Téměř utajená statistika. Víte, v čem jsou Češi nejlepší v historii NHL?

Téměř utajená statistika. Víte, v če…

Od sezony 1917/18 až do současnosti naskočilo aspoň do jednoho utkání v NHL přes sedm tisíc hráčů z 29 zemí světa. Pochopitelně nejvíc jich pocházelo z Kanady a Spojených států, takže v historických statistikách národů jsou na čele téměř všech žebříčků. V jednom je však trumfne malá země ze středu Evropy.

11.  4.  2017 |
Bývalý gólman Komety Sasu Hovi podniká. Založil sportovní úřad práce

Bývalý gólman Komety Sasu Hovi podni…

Sasu Hovi. Na finského hokejového gólmana si určitě pamatujete. V sezoně 2005/06 nastupoval za Vsetín, tři roky byl i v Kometě Brno, se kterou vybojoval v roce 2012 extraligové stříbro. Teď pomáhá dalším sportovcům.

14.  4.  2017 |
VIDEO Z ARCHIVU: Alkohol + hokej = celosvětová popularita

VIDEO Z ARCHIVU: Alkohol + hokej = c…

Alkohol na led nepatří. Jeden amatérský český gólman je toho jasným důkazem. Během turnaje kamarádů v Klášterci nad Ohří si přihnul trošku víc, než je zdrávo, a měl smůlu (nebo štěstí?), že ho natočili lidé na tribunách a proslavili ho na celém světě.

16.  4.  2017 | | 3 N/A
Ve stínu velkých hvězd. 5 „bezejmenných“ hráčů, kteří dovedli Kometu k titulu

Ve stínu velkých hvězd. 5 „bezejmenn…

Kdo dovedl Kometu k titulu? Famózní Marek Čiliak, zkušený Ondřej Němec, úžasný Martin Erat, produktivní Marek Kvapil či nezastavitelný Jakub Krejčík. Tento seznam by na vás vychrlil každý. Ale nebylo to jen o nich.

23.  4.  2017 |
Výběr se zužuje. 5 českých brankářů, kteří mohou jet na mistrovství světa

Výběr se zužuje. 5 českých brankářů,…

Mistrovství světa se blíží a sestava českého týmu se formuje. Trenéři už začínají kalkulovat také s posilami z NHL a řeší obsazení klíčového postu. Které brankáře vezmou do Paříže?

5.  4.  2017 |