Jak na to? 10 psychologických tipů, jak vyhrát penaltový rozstřel

O tom, že psychologie hraje ve fotbalovém světě významnou roli, pochybuje dnes už jen málokdo. Neustále se hloupě papouškuje, že „penaltový rozstřel je loterie“, ale není tomu tak. Psychologové tvrdí, že i tady lze pomocí několika triků zásadně zvýšit šanci na úspěch.
Jak na to? 10 psychologických tipů, jak vyhrát penaltový rozstřel
Klepněte pro větší obrázek
Slavná penalta Didiera Drogby, kterou v roce 2012 zajistil Chelsea vítězství v Lize mistrů nad Bayernem Mnichov. (Foto: Profimedia.cz)

Bývalý trenér anglické reprezentace Sven Goran Eriksson si jednou povzdechl, že kdyby se mohl vrátit v čase a znovu vyrazil na mistrovství světa v roce 2006, vzal by s sebou mentálního kouče. Angličané tehdy totiž ve čtvrtfinále prohráli až po penaltovém rozstřelu s Portugalskem a nebylo to poprvé, co je tato disciplína odsoudila k neúspěchu.

V případě reprezentace Albionu to není náhoda. Připomeňme si třeba Euro v roce 2012. Angličané skončili ve čtvrtfinále – jak jinak – po neúspěšném penaltovém rozstřelu s Itálii, která nakonec dokráčela až do finále.

Psychologové tvrdí, že tyto fáze zápasů jsou nejvíce stresující a zároveň dodávají, že přehnaná úzkost se může projevit na negativním výkonu hráčů. Historie ukazuje, že tým, který je schopen tyto vyhrocené situace zvládat, většinou dojde na turnajích hodně daleko.

Všechno je v hlavě. Můžete mít nejšikovnější a nejrychlejší nohy ve fotbalovém světě, ale úspěch při penaltě vám to nezaručí. O úspěchu či neúspěchu pokutového kopu totiž rozhoduje mozek.

Na základě výzkumů, pozorování a statistik sestavili vědci „desatero penaltových přikázání“, jimiž by se měli fotbalisté řídit, pokud chtějí v rozstřelu uspět. Najdete je v následujících kapitolách.

Přidat příspěvek

Nejnovější komentáře

Nejčtenější články

FOTO: Nazí cyklisté v ulicích. Naked Bike Ride frčí už v 70 městech světa

FOTO: Nazí cyklisté v ulicích. Naked Bike Ride frčí už v 70 městech světa

Vypadá to efektně, sálá z toho skutečná radost a spontánní potěšení. Co to je? Cyklistická akce Naked Bike Ride neboli jízda naháčů na bicyklech.

22.  11.  2017 | | 85 N/A
FOTO: Ronaldově kamarádce to v jeho dresu sekne. A bez něj taky!

FOTO: Ronaldově kamarádce to v jeho dresu sekne. A bez něj taky!

Fotbalista Cristiano Ronaldo je slavný a bohatý muž, a tak není divu, že se okolo něj motá řada nádherných žen. Jendou z nich je kolumbijská modelka Nataly Rinconová.

21.  11.  2017 | | 5 N/A
FOTO, VIDEO: Toto bude na olympiádě chybět! Nahotiny v nafukovacích kruzích

FOTO, VIDEO: Toto bude na olympiádě chybět! Nahotiny v nafukovacích kruzích

Sportovní fanoušci už nedočkavě vzhlíží k zimní olympiádě, které se za pár týdnů uskuteční v jihokorejském Pchjongčchangu. Víme, jak by se hry daly zatraktivnit...

28.  12.  2017 | | 29 N/A
10 Čechů, kteří byli draftováni v 1. kole, ale v NHL naprosto pohořeli

10 Čechů, kteří byli draftováni v 1. kole, ale v NHL naprosto pohořeli

Přestože mají všechny kluby z NHL své skauty a experty na mládežnický hokej, kteří rok co rok doporučují v draftu výběr těch nejlepších hráčů, občas to nevyjde. Ani skvělé reference nezaručí, že se z talentovaného mladíka stane špičkový hokejista.

28.  12.  2017 | | 2 N/A

Live výsledky

Live výsledky - Onlajny.com