vytisknout velikost písma Jak na to? 10 psychologických tipů, jak vyhrát penaltový rozstřel

O tom, že psychologie hraje ve fotbalovém světě významnou roli, pochybuje dnes už jen málokdo. Neustále se hloupě papouškuje, že „penaltový rozstřel je loterie“, ale není tomu tak. Psychologové tvrdí, že i tady lze pomocí několika triků zásadně zvýšit šanci na úspěch.
Jak na to? 10 psychologických tipů, jak vyhrát penaltový rozstřel
Klepněte pro větší obrázek
Slavná penalta Didiera Drogby, kterou v roce 2012 zajistil Chelsea vítězství v Lize mistrů nad Bayernem Mnichov. (Foto: Profimedia.cz)

Bývalý trenér anglické reprezentace Sven Goran Eriksson si jednou povzdechl, že kdyby se mohl vrátit v čase a znovu vyrazil na mistrovství světa v roce 2006, vzal by s sebou mentálního kouče. Angličané tehdy totiž ve čtvrtfinále prohráli až po penaltovém rozstřelu s Portugalskem a nebylo to poprvé, co je tato disciplína odsoudila k neúspěchu.

V případě reprezentace Albionu to není náhoda. Připomeňme si třeba Euro v roce 2012. Angličané skončili ve čtvrtfinále – jak jinak – po neúspěšném penaltovém rozstřelu s Itálii, která nakonec dokráčela až do finále.

Psychologové tvrdí, že tyto fáze zápasů jsou nejvíce stresující a zároveň dodávají, že přehnaná úzkost se může projevit na negativním výkonu hráčů. Historie ukazuje, že tým, který je schopen tyto vyhrocené situace zvládat, většinou dojde na turnajích hodně daleko.

Všechno je v hlavě. Můžete mít nejšikovnější a nejrychlejší nohy ve fotbalovém světě, ale úspěch při penaltě vám to nezaručí. O úspěchu či neúspěchu pokutového kopu totiž rozhoduje mozek.

Na základě výzkumů, pozorování a statistik sestavili vědci „desatero penaltových přikázání“, jimiž by se měli fotbalisté řídit, pokud chtějí v rozstřelu uspět. Najdete je v následujících kapitolách.

Přidat příspěvek

Nejnovější komentáře

Live výsledky

Live výsledky - Onlajny.com

Nejčtenější články

FOTO: 21 (ex)manželek a (ex)přítelkyň anglických fotbalistů

FOTO: 21 (ex)manželek a (ex)přítelky…

O Angličankách zlí jazykové říkají, že nejsou hezké. Mnozí „odborníci“ na ženskou krásu dokonce tvrdí, že jsou přímo ošklivé. Jako se vším ostatním na tomto světě, není to ani s anglickými ženami tak černobílé.

16.  6.  2017 | | 9 N/A
VIDEO: 10 nejkrásnějších tenistek všech dob. Světu vládnou slovanské holky

VIDEO: 10 nejkrásnějších tenistek vš…

Máme před sebou druhý Grand Slam sezony, který se uskuteční na přelomu května a června ve Francii. Kromě spousty úchvatných sportovních zážitků nám jistě nabídne také pořádnou porci ženského půvabu. Na některé hráčky je zkrátka radost se dívat a vůbec nezáleží na tom, jak se jim na kurtu daří.

14.  7.  2017 | | 68 N/A
Nejsilnější česká hokejová pětka současnosti. Jágra v ní už nenajdete

Nejsilnější česká hokejová pětka sou…

Česká hokejová reprezentace čeká na pořádný úspěch už pár (ne)pěkných let. Poslední cenný kov cinkl v roce 2012 v Helsinkách, od té doby nic. Hráče, kteří jsou schopni to zlomit, však máme.

2.  7.  2017 | | 1 N/A
Co bude s legendou? 5 pikantních zámořských adres pro Jaromíra Jágra

Co bude s legendou? 5 pikantních zám…

Tohle se nečekalo, Jaromír Jágr skončil na Floridě a hledá si nový klub. V zámoří se už žhavě spekuluje o tom, kam český veterán může zamířit a skloňují se hodně zajímavé adresy.

3.  7.  2017 | | 2 N/A
FOTO: Ája Vrzáňová a 27 dalších nejkrásnějších krasobruslařek všech dob

FOTO: Ája Vrzáňová a 27 dalších nejk…

Sezona zimních sportů je už pár měsíců za námi. A k zimě samozřejmě patří i kluziště, na kterých předvádějí ladné pohybové kreace děvčata na bruslích. Pojďme se na ně podívat trochu blíže.

5.  7.  2017 | | 3 N/A
Nešťastníci. 12 klubů, které dosud „zvládly“ sestoupit z české hokejové extraligy

Nešťastníci. 12 klubů, které dosud „…

Nic neděsí extraligové fanoušky více než představa sestupu jejich klubu do nižší soutěže. Čas od času se ale i s takovou alternativou musejí vyrovnat.

25.  6.  2017 | | 4 N/A
Lojzo, díky! Připomeňte si 4 medailové úspěchy kouče Hadamczika u reprezentace

Lojzo, díky! Připomeňte si 4 medailo…

Po neúspěchu v Soči odešel před třemi lety od kormidla české reprezentace Alois Hadamczik a splnil přání většiny hokejového národa, který si žádal jeho hlavu. Bylo by ale chybou, kdybychom zapomínali na úspěchy, které na lavičce českého týmu dokázal.

24.  6.  2017 |
FOTO: Pro šmíráky. 28 sexy sportovkyň, které můžete sledovat na Twitteru

FOTO: Pro šmíráky. 28 sexy sportovky…

Slavných sportovců, kteří dnes nevyužívají sociální sítě k tomu, aby o sobě dávali vědět, je na světě asi tolik jako vousů na bradě pubescenta. Každý, kdo ve sportu něco znamená, komunikuje se svými fanoušky prostřednictvím Twitteru či Facebooku.

4.  7.  2017 |
Žádaný veterán. 6 klubů z NHL, které chtějí získat útočníka Radima Vrbatu

Žádaný veterán. 6 klubů z NHL, které…

Před minulou sezonou si kdekdo myslel, že se chystá na svůj poslední ročník. Radim Vrbata ale všem vytřel zrak, hodil za hlavu nevydařený rok ve Vancouveru a po návratu do Arizony se dostal znovu do ohromné pohody. Rázem je z něj hodně žádané zboží.

29.  6.  2017 |
Když se naštvou hodní kluci aneb 10 nejpřekvapivějších rvaček v historii NHL

Když se naštvou hodní kluci aneb 10 …

Jsou hráči, kteří nahrávají na góly nebo je střílejí, a pak jsou ti, kdož se na ledě perou. Tak by velice zjednodušeně mohlo vypadat rozdělení rolí v NHL.

23.  6.  2017 | | 1 N/A