Jak na to? 10 psychologických tipů, jak vyhrát penaltový rozstřel

O tom, že psychologie hraje ve fotbalovém světě významnou roli, pochybuje dnes už jen málokdo. Neustále se hloupě papouškuje, že „penaltový rozstřel je loterie“, ale není tomu tak. Psychologové tvrdí, že i tady lze pomocí několika triků zásadně zvýšit šanci na úspěch.
Jak na to? 10 psychologických tipů, jak vyhrát penaltový rozstřel
Klepněte pro větší obrázek
Slavná penalta Didiera Drogby, kterou v roce 2012 zajistil Chelsea vítězství v Lize mistrů nad Bayernem Mnichov. (Foto: Profimedia.cz)

Bývalý trenér anglické reprezentace Sven Goran Eriksson si jednou povzdechl, že kdyby se mohl vrátit v čase a znovu vyrazil na mistrovství světa v roce 2006, vzal by s sebou mentálního kouče. Angličané tehdy totiž ve čtvrtfinále prohráli až po penaltovém rozstřelu s Portugalskem a nebylo to poprvé, co je tato disciplína odsoudila k neúspěchu.

V případě reprezentace Albionu to není náhoda. Připomeňme si třeba Euro v roce 2012. Angličané skončili ve čtvrtfinále – jak jinak – po neúspěšném penaltovém rozstřelu s Itálii, která nakonec dokráčela až do finále.

Psychologové tvrdí, že tyto fáze zápasů jsou nejvíce stresující a zároveň dodávají, že přehnaná úzkost se může projevit na negativním výkonu hráčů. Historie ukazuje, že tým, který je schopen tyto vyhrocené situace zvládat, většinou dojde na turnajích hodně daleko.

Všechno je v hlavě. Můžete mít nejšikovnější a nejrychlejší nohy ve fotbalovém světě, ale úspěch při penaltě vám to nezaručí. O úspěchu či neúspěchu pokutového kopu totiž rozhoduje mozek.

Na základě výzkumů, pozorování a statistik sestavili vědci „desatero penaltových přikázání“, jimiž by se měli fotbalisté řídit, pokud chtějí v rozstřelu uspět. Najdete je v následujících kapitolách.

Přidat příspěvek

Nejnovější komentáře

Nejčtenější články

FOTO: Eva Samková a spol. 28 krásek, jež jsme sledovali na hrách v Pchjongčchangu

FOTO: Eva Samková a spol. 28 krásek, jež jsme sledovali na hrách v Pchjongčc…

Olympijské hry v Pchjongčchangu jsou skutečností. V Jižní Koreji však nejde jen o bitvy na perfektně připravených sportovištích. V očích mužských fanoušků na tribunách a u televizních obrazovek na celém světě svádějí sportovkyně také specifické souboje v ženské kráse.

11.  2.  2018 | | 5 N/A
FOTO: Nazí cyklisté v ulicích. Naked Bike Ride frčí už v 70 městech světa

FOTO: Nazí cyklisté v ulicích. Naked Bike Ride frčí už v 70 městech světa

Vypadá to efektně, sálá z toho skutečná radost a spontánní potěšení. Co to je? Cyklistická akce Naked Bike Ride neboli jízda naháčů na bicyklech.

22.  11.  2017 | | 91 N/A
FOTO, VIDEO: Toto nám na olympiádě chybělo! Nahotiny v nafukovacích kruzích

FOTO, VIDEO: Toto nám na olympiádě chybělo! Nahotiny v nafukovacích kruzích

Sportovní fanoušci se konečně dočkali zimní olympiády, která se koná v jihokorejském Pchjongčchangu. Víme, jak by se hry daly zatraktivnit...

9.  2.  2018 | | 31 N/A
FOTO: Polonahé fanynky na fotbalových tribunách. Těšme se na MS v Rusku!

FOTO: Polonahé fanynky na fotbalových tribunách. Těšme se na MS v Rusku!

Fotbal nepatří jen do mužského světa. Zaplaťpámbu za to! Nic proti stadionům plným chlápků s pivními kelímky v ruce, ale ochozy dokážou pořádně rozzářit jen holky. To se ovšem nesmí hrát zápasy v mrazivém únoru…

3.  4.  2018 | | 12 N/A

Live výsledky

Live výsledky - Onlajny.com